“春天一定要多吃梨......”
“什么?不是秋天吃梨比较好吗!?
怎么春天也要多吃梨,这不会是愚人节逗我玩吧?”
“怎么会!春天吃梨都是有科学依据的,
春季吃梨的好处一点不比秋天少,
“梨”不开你是真的!”
那么春天吃梨有什么好处呢?春天应该怎么吃梨呢?别急,听小编慢慢告诉你...
虽然春天气温升高一片生机勃勃的景象,但是其实早春的时候空气比较干燥,风也比较大,因此容易出现上火的症状,导致咽喉肿痛、咳嗽等情况出现。要怎么才能缓解这种不舒服感呢?不妨多吃梨。
梨是凉性的水果,有清热化痰的功效,对咽喉干痛、热性咳嗽等有很好的缓解和治疗效果。梨如果内服的话可以散热,帮助消除体内的热火,有降火的功效。平时人们都是习惯生吃,可以对六腑之热有清除的功效,但是其实热食也是挺不错的,有滋阴的效果。
平时如果有咽喉干痒疼痛,或者干咳一直觉得烦闷口渴的,不妨将梨榨成汁之后服用,能缓解不适感,帮助炎症消除。但是由于梨是寒性,有些人脾胃比较差,或者老人小孩体质比较差的,直接生吃的话可能刺激性会比较大,容易出现腹胀、腹泻的情况,所以可以将梨煮水之后喝汤吃梨肉,梨肉就会更温和,对肠胃的刺激性也会比较小,将其与冰糖一起炖冰糖雪梨,炖煮的汤口感甜美,非常爽口。
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